Cartas sobre a saúde e o corpo · 1780–1781
“Consigo enfrentar o vento norte aos setenta e sete anos melhor do que aos vinte e sete.”
Da carta a Samuel Bradburn, 16 de junho de 1781
Há um Wesley que muita gente não conhece: o médico prático. Além de pregar, ele escreveu o Primitive Physick (“Medicina Elementar”), um manual de remédios caseiros que foi um dos livros mais vendidos da Inglaterra por décadas. Para ele, corpo e alma andam juntos: um corpo mal cuidado “oprime o espírito”, e cuidar da saúde faz parte de servir bem a Deus. Estas três cartas breves mostram esse lado — conselhos concretos, quase de bilhete, sobre remédios, sono, descanso e exercício.
Repare no equilíbrio. Wesley receita ervas e caminhadas, manda dormir cedo — “nem mesmo para ler ou orar” além da hora — e ri da própria idade, encarando o vento norte aos setenta e sete. Mas nunca faz da saúde um ídolo: o corpo é o “templo do Espírito Santo” (1Co 6.19), a ser guardado não por vaidade, mas para se manter útil e cheio de fé e amor. Leia como quem recebe de um velho amigo, ao mesmo tempo pastor e enfermeiro, o conselho de não maltratar o corpo que Deus lhe deu.
— Bispo Ildo Mello
Meu querido irmão, use largamente a decocção de bardana, e creio que fará bom efeito. E, com certeza, o Primitive Physick lhe ensinará um remédio para esse mal.
No próximo ano você estará num lugar onde não precisará cavalgar muito. Mas terá de caminhar uma ou duas horas por dia — do contrário, é vão esperar ter saúde.
— John Wesley
Minha querida irmã, sempre a amei desde que a conheci, mas ultimamente mais do que nunca, porque a vejo mais entregue a Deus e mais sedenta de toda a sua imagem. Considerei com atenção o seu caso, e vou dizer-lhe com franqueza o que penso. O seu corpo muitas vezes oprime o seu espírito, por causa do seu distúrbio nervoso. Que se pode fazer, então, para ao menos diminuí-lo, se não removê-lo?
Eu lhe aconselho: (1) Durma cedo: nunca fique acordada além das dez horas, seja pelo que for — nem mesmo para ler ou orar; não ofereça um assassinato em lugar de sacrifício. (2) Levante cedo: nunca fique deitada mais de sete horas. (3) Cuidado com Satanás transformado em anjo de luz (2Co 11.14): só por aí ele pode feri-la, uma vez que o seu coração é reto para com Deus e você deseja agradá-lo em tudo. (4) Aceite conselho, quanto puder, do irmão Knapp; dois valem mais que um (Ec 4.9); ele a ama com ternura, e Deus muitas vezes lhe dará luz para o seu caso. Desejo que você esteja sempre cheia de fé e de amor, e que sirva de exemplo a todos ao seu redor.
— John Wesley
Prezado Sammy, quanto ao nosso irmão idoso: quanto mais exercício ele fizer, no inverno ou no verão, mais saúde terá. Eu mesmo consigo enfrentar o vento norte aos setenta e sete anos melhor do que conseguia aos vinte e sete. Mas, se você ficar lamentando por ele, vai acabar matando-o de vez.
— John Wesley
Traduções para o português a partir de The Letters of the Rev. John Wesley, A.M. (ed. John Telford, 1931), domínio público. Referências bíblicas na versão NAA (Nova Almeida Atualizada), abreviadas ao padrão brasileiro. Edição em português: Bispo José Ildo Swartele de Mello.
